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https://rd.uffs.edu.br/handle/prefix/6254
Tipo: | Monografia |
Título: | Fatores motivacionais para a prática de exercício físico em diferentes modalidades |
Autor(es): | Moura, Nícolas Oliveira |
Primeiro Orientador: | Silva, Shana Ginar da |
Primeiro coorientador: | Barbosa, Bruno Cardoso |
Primeiro membro da banca: | Silva, Shana Ginar da |
Segundo membro da banca: | Barbosa, Bruno Cardoso |
Terceiro membro da banca: | Guedes, Dartagnan Pinto |
Quarto membro da banca: | Rech, Ciciliana Maila Zílio |
Resumo: | investigar os principais motivos para a prática de exercícios físicos em indivíduos maiores de 18 anos praticantes de diferentes modalidades. Métodos: estudo transversal, realizado de julho a agosto de 2021 com pessoas residentes no estado do Rio Grande do Sul (RS), Brasil, praticantes de pelo menos uma das modalidades entre CrossFit®, musculação ou Yoga. O inquérito foi realizado no formato online e o instrumento de pesquisa um questionário autoaplicado composto por questões sociodemográficas, perfil esportivo e autopercepção de indicadores de saúde. A avaliação do perfil motivacional ocorreu com a aplicação Exercise Motivation Inventory (EMI-2). Obteve-se o desfecho com a análise das distribuições absoluta (n) e relativa (%) das frequências das variáveis categóricas e de medidas de tendência central e de dispersão para as variáveis numéricas. Para a análise dos domínios do EMI- 2 de acordo a modalidade foi utilizado o “teste t” para análise de amostras independentes. Resultados: a amostra foi constituída de 431 indivíduos, a maioria mulheres (63,1%), público universitário (50,8%), idade entre 18 e 35 anos (36,9%), cor da pele branca (89,6%) e renda familiar mensal de mais de seis salários mínimos (61,7%). As modalidades mais praticadas foram musculação (50,1%) e CrossFit (28,8%) com frequência semanal de quatro vezes ou mais (60,3%). Os motivos psicológicos foram os de maior média (4,92 em uma escala de 0 a 5), seguidos pelos motivos de saúde (média 4,64) e o fator “diversão e bem-estar” foi o mais expressivo dentro desse domínio (média de 4,91). Com a análise realizada pelo teste t, 2 fatores possuíram diferença estatisticamente significativa (p<.05) com maior média associada ao CrossFit (Afiliação e Competição) e 1 fator apresentou essa diferença relevante (p<.05) com maior média associada à Musculação (Aparência física). Conclusão: os motivos psicológicos, seguidos dos motivos de saúde foram os principais fatores motivacionais para a prática de exercícios e os fatores afiliação e competição foram mais associados à prática CrossFit, ao passo que o fator aparência física foi o mais associado à de musculação. Os fatores do EMI-2 mais prevalentes na amostra foram diversão e bem estar, prevenção de doenças e controle do estresse. Assim, pode-se lançar mão desses achados principalmente no momento de elaboração de estratégias de promoção de saúde, sobretudo no âmbito de prevenção de doenças psiquiátricas e mentais. |
Abstract/Resumen: | to investigate the main reasons for the practice of physicalexercise in individuals over 18 years old, practicing different modalities. Methods: cross sectional study carried out from July to August 2021 with peopleliving in the state of Rio Grande do Sul (RS), Brazil, practitioners of at least one of the modalities including CrossFit®, weight training or Yoga. The survey was conducted in online format and the research instrument was a self-administered questionnaire consisting of sociodemographic questions, sports profile and self- perception of health indicators. The motivational profile was evaluated using the Exercise Motivations Inventory (EMI-2) application. The outcome was obtained by analyzing the absolute (n) and relative (%) distributions of the frequencies of categorical variables and measures of central tendency and dispersion for numerical variables. For the analysis of the EMI-2 domains according to the modality, the “t test” was used to analyze independent samples. Results: the sample consisted of 431 individuals, mostly women (63.1%), university students (50.8%), aged between 18 and 35 years (36.9%), white skin color (89.6 %) and monthly family income of more than 6 minimum wages (61.7%). The most practiced modalities were weight training (50.1%) and CrossFit (28.8%) with a weekly frequency of 4 times or more (60.3%). Psychological reasons had the highest average (4.92 on a scale from 0 to 5), followed by health reasons (average 4.64) and the factor "fun and well-being" was the most expressive within this domain (average of 4.91). With the analysis performed by the t test, 2 factors had a statistically significant difference (p<.05) with a higher average associated with CrossFit (Affiliation and Competition) and 1 factor presented this relevant difference (p<.05) with a higher average associated with Bodybuilding (Physical appearance).Conclusion: psychological reasons, followed by health reasons were the main motivational factors for the practice of exercise and the affiliation and competition factors were more associated with CrossFit practice, while the physical appearance factor was the most associated with weight training. The most prevalent EMI-2 factors in the sample were fun and well-being, disease prevention and stress control. Thus, these findings can be used mainly when developing health promotion strategies, especially in the context of preventing psychiatric and mental illnesses. |
Palavras-chave: | Exercício físico Motivação Saúde mental |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Instituição: | Universidade Federal da Fronteira Sul |
Sigla da Instituição: | UFFS |
Faculdade, Instituto ou Departamento: | Campus Passo Fundo |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
URI: | https://rd.uffs.edu.br/handle/prefix/6254 |
Data do documento: | 2021 |
Aparece nas coleções: | Medicina |
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